زيت بذور دوار الشمس هو زيت نباتي يُستخرج من بذور نبات دوار الشمس. ويُستخدم في صناعة مستحضرات التجميل. بحسب موقع ويب طب هناك أنواع مختلفة من زيت دوار الشمس، بعضها غني بحمض اللينوليك، والبعض الآخر غني بحمض الأوليك، وبعضها متوسط في محتواهما.
فوائد زيت دوار الشمس:
- مصدر للدهون الصحية:
- يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، والتي تعتبر مفيدة لصحة القلب.
- غني بفيتامين E:
- فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف.
- مفيد للبشرة والشعر:
- يساعد على ترطيب البشرة والشعر، ويعزز صحتهما.
- قد يساعد في علاج الثعلبة:
- أظهرت بعض الدراسات أن زيت دوار الشمس قد يساعد في علاج الثعلبة (داء الثعلبة) بسبب محتواه من حمض اللينوليك.
- مفيد لوظائف الدماغ:
- قد يساعد في تحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة.
أنواع زيت دوار الشمس:
- زيت دوار الشمس عالي الأوليك: يتميز بمحتواه العالي من حمض الأوليك.
- زيت دوار الشمس عالي اللينوليك: يتميز بمحتواه العالي من حمض اللينوليك.
- زيت دوار الشمس متوسط أوليك: يتميز بمحتواه المتوسط من حمض الأوليك.
- زيت دوار الشمس عالي الدهون: يتميز بمحتواه العالي من الدهون، بما في ذلك حمض الأوليك.
استخدامات زيت دوار الشمس:
- مستحضرات التجميل:
- يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل لخصائصه المرطبة والمغذية للبشرة والشعر.
- العناية بالشعر:
- يمكن استخدامه لترطيب الشعر وتغذيته ومنع تقصفه وتساقطه.
- علاجات أخرى:
- قد يستخدم في بعض العلاجات الطبية، مثل علاج الثعلبة.
