يحتوي عرق السوس على نسبة عالية من الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، وهي تعد مصدرًا أساسيًا لفوائد عرق السوس الطبية نظرًا لخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب، كما أنها تعزز من صحة الجهاز المناعي.
كما يعد عرق السوس مصدراً غنياً بفيتامين ب1 أو الثيامين (بالإنجليزية: Thiamin)، وفيتامين ب2 أو الريبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin)، وفيتامين ب3 أو النياسين (بالإنجليزية: Niacin)، وفيتامين إي. بالإضافة إلى العديد من المعادن المهمة، بما في ذلك الفوسفور، والحديد، والسيلينيوم، والزنك.
فوائده:
- تجديد خلايا البشرة
- تعويض الخلايا التالفة للبشرة، ذلك لإن الأحماض الموجودة فيه تعمل على بقاء البشرة نضرةً وشابة، وتعمل على تخليصها من الجلد الميت
- يساعد في تخفيف البثور والحبوب الدهنيّة والإلتهابات الجلدية الأخرى والتي من أهمّها الأكزيما وغيرها
- منظّف طبيعي للبشرة، حيث أنه يمتاز بقدرته على تخليص البشرة من الجراثيم المختلفة والأتربة والميكروبات الضارّة.
- تخليص البشرة من البقع الداكنة والتصبّغات الجلدية التي تتعرض لها.
- تفتيح لون البشرة وتبييضها وذلك بسبب احتوائه على مواد مقشّرة للبشرة ومجدّدة للخلايا.
