زهرة الخزامى (اللافندر) لها فوائد عديدة تشمل تهدئة الأعصاب، تحسين المزاج والنوم، تخفيف الصداع، تعزيز صحة البشرة والشعر، مكافحة الالتهابات والفطريات، وتحسين الهضم. كما تُستخدم طاردة للحشرات، وتساعد في علاج آلام الدورة الشهرية والحروق الطفيفة.
فوائد الخزامى:
- لصحة الأعصاب والمزاج:
- تعمل رائحته المهدئة على تخفيف التوتر والقلق وتساعد على الاسترخاء.
- تساهم في تحسين جودة النوم وعلاج الأرق.
- تساعد في تخفيف الصداع وتوتر الأعصاب.
- لصحة البشرة والشعر:
- تساعد في ترطيب وتنعيم البشرة وعلاج حب الشباب وتخفيف تهيج البشرة وحروق الشمس.
- تعزز صحة الشعر وتقوي بصيلاته، كما تساعد في علاج داء الثعلبة.
- لجهاز الهضم:
- تساعد خصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات.
- ضد الالتهابات والحشرات:
- تحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في مكافحة الالتهابات والعدوى.
- تطرد الحشرات مثل الناموس والذباب وتساعد في تهدئة لدغات الحشرات.
- لمشاكل الدورة الشهرية:
- تساعد شرب شاي الخزامى في تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- الاستخدامات المتفرقة:
- يمكن استخدامها لتعقيم الجروح البسيطة.
- تعمل كمضاد طبيعي لبعض أنواع العدوى الجلدية والفطريات.
