يحتوي زهر البنفسج على فوائد صحية عديدة تشمل خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويساعد في تحسين المزاج والنوم، ويعالج بعض مشاكل الجهاز التنفسي والهضمي، ويفيد البشرة والشعر من خلال معالجتها وتهدئتها، كما يدخل في صناعة العطور وبعض الأطعمة.
الفوائد الصحية لزهر البنفسج:
- مهدئ ومزيل للتوتر:
- يساعد في تهدئة الأعصاب، تخفيف القلق والتوتر، وتحسين جودة النوم.
- مضاد للالتهابات:
- يحتوي على مركبات تقلل الالتهابات في الجسم، مما يخفف من الألم والتورم، خاصة في حالات التهاب المفاصل.
- مفيد للجهاز التنفسي:
- يمكن استخدامه في علاج أمراض البرد والسعال وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية عن طريق استنشاق أبخرته.
- محسّن للهضم:
- يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف اضطرابات الأمعاء مثل الغازات والانتفاخ.
- مفيد للبشرة:
- يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد في علاج حب الشباب وتهدئة تهيجات الجلد.
- منعش ومنشط:
- يساعد في تنشيط الدورة الدموية، تقوية الأوعية الدموية، ويقلل من أعراض التعب والإجهاد.
استخدامات زهر البنفسج:
- استخدامات علاجية:
- يُشرب كمغلي أو يضاف كمادة لتخفيف الألم، أو يوضع كضمادات على الجلد لعلاج الالتهابات.
- استخدامات تجميلية وعطرية:
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالشعر والبشرة، ويستخدم في صنع العطور المنزلية أو كمعطر للمنزل.
- استخدامات غذائية:
- يُستخدم في تحضير بعض أنواع السلطات، المربى، العصائر، والحلوى.
- عناية بالشعر:
- يُستخدم في معالجة قشرة الرأس، ويساعد في تكثيف الشعر وتطويله وزيادة نعومته.
