تونكات علي هي عشبي معروف بفوائده في تعزيز الصحة الجنسية، حيث تحسّن الأداء الجنسي وتزيد مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال، كما تساعد في زيادة مستويات الطاقة والقوة البدنية ودعم كتلة العضلات . وتشمل فوائدها أيضاً تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لدعم فقدان الوزن.
فوائد تونكات علي:
- الصحة الجنسية:
- تعمل على تحسين الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، وتعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية .
- زيادة التستوستيرون:
- تساعد على تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعي، مما يعزز القدرة البدنية وكتلة العضلات .
- تحسين الأداء الرياضي:
- تساهم في زيادة القوة والقدرة على التحمل أثناء التمرين .
- زيادة الطاقة:
- تعمل كمقوٍ عام، مما يزيد الحيوية والطاقة في الجسم .
- تحسين المزاج:
- تحتوي على مركبات تساعد في خفض مستويات الكورتيزول، وبالتالي تحسين الحالة المزاجية وتقليل القلق.
- دعم فقدان الوزن:
- يعزز عملية الأيض ويساهم في حرق الدهون.
كيف يستخدم؟
يمكن تناول تونكات علي كملحق غذائي على شكل كبسولات أو استخدامه كإضافة للشاي أو القهوة.
