إكليل الجبل، المعروف أيضاً بالروزماري وحصى البان، هو عشبة عطرية دائمة الخضرة ذات أوراق إبرية وأزهار بيضاء أو زرقاء، أصلها من منطقة البحر الأبيض المتوسط تستخدم في الطهي كتوابل، وفي الطب البديل لفوائدها الصحية المتعددة مثل تحسين الذاكرة والهضم، وتقوية المناعة، بالإضافة إلى فوائدها الجمالية للشعر والبشرة .
الخصائص والمظهر
- الوصف النباتي:
- عشبة خشبية دائمة الخضرة من عائلة النعناع، تتميز بأوراقها الإبرية ذات الملمس الجلدي وحوافها المنحنية.
- الأزهار:
- أزهارها بيضاء، وردية، بنفسجية، أو زرقاء .
- الأصل:
- تعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط.
الاستخدامات
- الطهي:
- تستخدم أوراقها طازجة أو مجففة كنوع من التوابل للحصول على نكهتها المميزة.
- الطب البديل:
- تُستخدم كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية .
- العناية بالشعر:
- يستخدم زيت إكليل الجبل لتحسين صحة الشعر وفروة الرأس، ويعتقد أنه يعزز نمو الشعر.
الفوائد الصحية المحتملة
- تحسين الوظائف العقلية:
- قد تساعد مركباته على تحسين الذاكرة والتركيز.
- دعم الجهاز الهضمي:
- يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.
- تقوية المناعة:
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة.
- تخفيف الالتهابات:
- قد تساعد مركباته في تخفيف الالتهابات في أجزاء مختلفة من الجسم.
