عشبة الفلنجة (Nutmeg flower)

تتمتع زهرة جوزة الطيب ( الفلنجة) بفوائد صحية متنوعة، منها تحسين الهضم، ودعم وظائف الدماغ، وتخفيف الآلام، وتعزيز النوم، ومكافحة الالتهابات. كما لها فوائد للبشرة كالتنظيف والتفتيح وتقليل حب الشباب، ولها أيضًا فوائد لصحة القلب والجهاز المناعي. 

فوائد جوزة الطيب الصحية

• صحة الجهاز الهضمي: تساعد على تحفيز إفراز إنزيمات الهضم وتخفيف عسر الهضم والانتفاخ. 
• صحة الدماغ: قد تساعد مركباتها على تحسين الذاكرة وتعزيز الوظائف الإدراكية، ووقاية من الأمراض العصبية بفضل خصائصها المضادة للأكسدة والالتهاب. 
• تخفيف الألم: تعمل كمضادات للالتهاب، مما يساهم في تقليل آلام المفاصل والعضلات. 
• تحسين النوم: تمتلك تأثيرًا مهدئًا للجهاز العصبي، مما يساعد في علاج الأرق. 
• صحة القلب: مضادات الأكسدة فيها تساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 
• مكافحة البكتيريا: أظهرت الزيوت الطيارة فيها فعاليتها ضد البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، والتهابات اللثة، والإسهالات البكتيرية. 

فوائد جوزة الطيب للبشرة

• تنظيف البشرة: تساعد على تنظيف المسامات والتخلص من الرؤوس السوداء.
• علاج حب الشباب: تقلل من حب الشباب وآثاره، وتساعد على التعافي من الجروح.
• تحسين المظهر: تمنح البشرة النضارة والنعومة وتساعد في تبييضها وإزالة التصبغات الجلدية.
• مضاد للالتهابات: تساعد في علاج الالتهابات الجلدية وتهيج البشرة.