زيت الخردل هو زيت طبيعي يُستخرج من بذور نبات الخردل. يُستخدم في الطهي، خاصةً في المطبخ الهندي، وله فوائد صحية للبشرة والشعر.
وصف زيت الخردل:
- يُستخرج من بذور الخردل عن طريق الضغط أو التقطير.
- يتميز بلونه الأصفر أو البني الفاتح، ورائحته القوية.
- يحتوي على أحماض دهنية مفيدة مثل أوميغا 3 وأوميغا 6، بالإضافة إلى فيتامينات ومعادن.
- يحتوي على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
فوائد زيت الخردل:
- للشعر:
- يساعد على ترطيب الشعر، وتقويته، ومنع تساقطه، وعلاج قشرة الرأس، وتأخير ظهور الشيب.
- للبشرة:
- يرطب البشرة، ويحارب حب الشباب والتهابات الجلد، ويخفف من حكة الجلد، ويعزز الدورة الدموية.
- للجسم:
- يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتحسين الهضم. استخدامات زيت الخردل:
- التدليك:
- يستخدم لتدليك الجسم لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية.
- العناية بالبشرة:
- يستخدم لترطيب البشرة وعلاج بعض المشاكل الجلدية.
- العناية بالشعر:
- يستخدم لتقوية الشعر ومنع تساقطه.
