قشور ليمون (Lemon peels)

لقشور الليمون فوائد عديدة للبشرة والشعر، فهي غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد على تفتيح البشرة، وتأخير ظهور التجاعيد، وعلاج حب الشباب. كما أنها تساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، وتفتيح البقع الداكنة. بالنسبة للشعر، تساعد قشور الليمون على تقوية بصيلات الشعر، ومكافحة القشرة، وتطهير فروة الرأس، وزيادة لمعان الشعر. 

فوائد قشر الليمون للبشرة:

• تفتيح البشرة:
• تحتوي قشور الليمون على أحماض طبيعية وفيتامين C، مما يساعد على تفتيح لون البشرة وتقليل البقع الداكنة والتصبغات. 
• مكافحة الشيخوخة:
• تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في قشور الليمون على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. 
• علاج حب الشباب:
• تساعد خصائص قشور الليمون المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتقليل الالتهابات. 
• تقشير البشرة:
• تحتوي قشور الليمون على أحماض طبيعية تساعد على تقشير البشرة بلطف، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وتجديد خلايا البشرة. 
• علاج تشققات الكعب:
• يمكن استخدام قشور الليمون لتنعيم تشققات الكعب الخشنة. 

فوائد قشر الليمون للشعر:

• تقوية بصيلات الشعر:
• تساعد قشور الليمون على تقوية بصيلات الشعر، مما يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه. 
• مكافحة القشرة:
• تحتوي قشور الليمون على خصائص مضادة للفطريات، مما يساعد على مكافحة الفطريات المسببة للقشرة. 
• تطهير فروة الرأس:
• تساعد قشور الليمون على تطهير فروة الرأس من الزيوت الزائدة والشوائب، مما يحافظ على صحة فروة الرأس ويمنع انسداد المسام. 
• زيادة لمعان الشعر:
• تساعد قشور الليمون على زيادة لمعان الشعر، مما يجعله يبدو أكثر صحة وحيوية. 

طرق استخدام قشر الليمون:

• للبشرة:
• يمكن استخدام قشور الليمون الطازجة أو المجففة بعد طحنها، وخلطها مع مواد أخرى مثل العسل أو الزبادي لعمل ماسك للبشرة. 
• للشعر:
• يمكن غلي قشور الليمون في الماء واستخدام ماء الغلي لتطهير فروة الرأس أو إضافته إلى الشامبو.