عشبة الماعز (Epimedium)

عشبة الماعز (الإبيمديوم) أو كما تسمى في بعض الدول (عشبة الماعز المثير) هي عشبة تقليدية تُستخدم لتعزيز الصحة الجنسية وزيادة الطاقة، وتحسين صحة العظام، وتخفيف أعراض انقطاع الطمث، كما تُفيد في تقوية العضلات ودعم الدورة الدموية، ولكنها قد تتفاعل مع أدوية الضغط وتزيد من خطر النزيف، وينبغي استشارة الطبيب قبل استخدامها. 

فوائد عشبة الماعز الصحية:

• الصحة الجنسية:
• تُستخدم لزيادة الرغبة الجنسية والأداء الجنسي لدى الرجال والنساء، وتُساعد في علاج ضعف الانتصاب، وذلك بسبب مركب "الإيكارين" الذي يحاكي عمل هرمون التستوستيرون. 
• زيادة الطاقة والتحمل:
• تُساعد في تعزيز مستويات الطاقة وتحسين القدرة على التحمل البدني والذهني. 
• صحة العظام:
• تُساهم في زيادة كثافة العظام والوقاية من هشاشتها، خاصة لدى النساء بعد سن اليأس. 
• توازن الهرمونات:
• تُساعد على تنظيم الهرمونات، خاصة لدى النساء أثناء فترة انقطاع الطمث. 
• صحة العضلات:
• تُساهم في تقوية العضلات وزيادة إنتاج الكتلة العضلية. 
• دعم القلب والدورة الدموية:
• تُحسن الدورة الدموية وتدفق الدم، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. 
• تقليل الإرهاق:
• تُقلل من آثار التوتر وتساعد في معادلة مستويات الكورتيزول، مما يساعد على تقليل الإرهاق الجسدي والنفسي. 
• تخفيف أعراض انقطاع الطمث:
• تقلل من أعراض انقطاع الطمث وتساعد في استعادة الطاقة. 

الاستخدامات والمخاطر المحتملة:

• الاستخدامات الممكنة:
• تُستخدم كعلاج مساند في حالات ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، والإرهاق، وفقدان الذاكرة، وحمى الكلأ. 
• التفاعلات الدوائية:
• قد تتفاعل مع أدوية ضغط الدم وأدوية منع تجلط الدم، مما قد يسبب انخفاضًا خطيرًا في ضغط الدم أو زيادة خطر النزيف. 
• حالات معينة:
• لا يُنصح باستخدامها للحوامل أو المرضعات، ويجب تجنبها قبل أسبوعين على الأقل من العمليات الجراحية.
• استخدامها كمكمل:
• تُستخدم كمكمل غذائي، وفي الطب الصيني التقليدي، ويمكن أن تتوفر في كبسولات أو كمستخلص.