قرفة سيلانية (Ceylon cinnamon)

اكتشفوا سر صحة القرفة التوابل السحرية التي تمنح طعمًا لا يُقاوم وفوائد غذائية متعددة ، تعتبر القرفة ليست مجرد نكهة تزين الأطعمة بل هي كنز غذائي يحتضنه العديد من الفوائد الصحية المذهلة.

فوائد القرفة السيلاني:

• منع تخثر الدم: يساعد الزيت الموجود في قرفه سيلاني اصلي على منع تكتل الكريات الحمراء داخل الأوعية الدموية ويقلل من مشكلات تخثر الدم.
• تقليل الالتهابات ومقاومة الجراثيم: تثبط القرفة إطلاق الحامض المسبب للالتهابات وذلك يجعلها فعالة في مكافحة الالتهابات.
• التأثير الإيجابي على الدماغ: يعزز مضغ القرفة وشم رائحتها وظائف الدماغ مثل الانتباه والتركيز.
• دعم الجسم بعناصر غذائية هامة: غنية بالمنغنيز والألياف والحديد والكالسيوم الذي يعزز من صحة الجسم بشكل عام.
• تقليل مستويات السكر في الدم: تساعد القرفة في إبطاء الهضم مما يؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم وتحسين مرضى السكري.
• المساهمة في خسارة الوزن: تُساعد في حرق السعرات الحرارية وتقليل تخزين الدهون في الجسم.
• زيادة مناعة الجسم: من فوائد القرفة السيلاني أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم وتقلل من خطر الأمراض.
• تخفيف آلام الدورة الشهرية: تُساعد قرفه سيلاني اصلي في تقليل حدة تقلصات الرحم وتخفيف آلام الدورة الشهرية