تتمتع عشبة الشيبة بفوائد متنوعة تشمل دعم صحة الجهاز الهضمي بتخفيف الالتهابات وعسر الهضم، ومكافحة الطفيليات في الأمعاء، وتعزيز صحة الشعر عبر تقويته وترطيبه. كما تُستخدم كنكهة في بعض الأطعمة والمشروبات، وتُظهر الأبحاث فوائد محتملة في مقاومة السرطان بفضل مضادات الأكسدة، لكن يجب الحذر من استخدامها بجرعات عالية لما لها من أضرار محتملة.
فوائد عشبة الشيبة:
- دعم صحة الجهاز الهضمي:
- تساعد في تخفيف التهابات الجهاز الهضمي، وتعالج عسر الهضم وتسهل عملية الهضم.
- مكافحة الطفيليات:
- تُعرف بقدرتها على القضاء على الديدان المعوية والطفيليات الأخرى.
- فوائد للشعر:
- تستخدم في وصفات العناية بالشعر لتقوية الجذور، وترطيب الشعر، وتحفيز نموه، والتخلص من القشرة.
- وقاية من السرطان:
- تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في الحد من نمو الخلايا السرطانية.
- فوائد للقلب:
- تساهم مضادات الأكسدة في تعزيز صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- استخدامات طبية أخرى:
- تساعد في تحسين أعراض مرض اعتلال الكلى بالجلوبولين المناعي أ.
- استخدامات جمالية:
- تدخل في بعض منتجات التجميل والعناية بالبشرة لترطيبها وتخفيف تهيجها.
استخدامات عشبة الشيبة:
- في الطبخ:
- تُستخدم كتوابل لإضفاء نكهة مميزة على اللحوم، والدواجن، والشوربات.
- في المشروبات:
- تضاف أحيانًا إلى القهوة العربية لتعزيز نكهتها.
- في الطب التجميلي:
- تدخل في تركيبات ماسكات الشعر والعناية بفروة الرأس.
